Suhted

Sõbrate tegemine isegi siis, kui tunnete end hädas või sotsiaalselt ebamugavalt Kas olete häbelik ja eneseteadlik sotsiaalsetes olukordades? Kas tunnete end isoleerituna ja üksildasena, kuid pole kindel, kuidas teistega ühendust võtta? Te võite tunda, et sa oled ainus, kuid tõde on see, et paljud inimesed võitlevad arisuse ja sotsiaalse ebakindlusega.

Loe Edasi

Meeste vastu suunatud koduvägivalla tunnustamine ja abi saamine Meeste kuritarvitamine juhtub palju sagedamini kui heteroseksuaalsetes ja samasoolistes suhetes. Nagu koduvägivald naiste vastu, võib see toimuda ka füüsilise vägivalla, emotsionaalse, verbaalse või seksuaalse kuritarvitamise vormis või mis tahes muul viisil, mida partner võib teie enda kontrollimiseks kasutada.

Loe Edasi

Kuritegeliku suhte märkide tunnustamine ja abi saamine Koduvägivald ja kuritarvitamine võivad juhtuda kellelegi, kuid probleem on sageli tähelepanuta jäetud, vabandatud või keelatud. Kuritarvitamine ei diskrimineeri. See mõjutab iga vanuse, soo või majandusliku seisundi ohvreid. See kehtib eriti siis, kui kuritarvitamine on pigem psühholoogiline kui füüsiline.

Loe Edasi

Kuidas juhtida uusi suhteid ja leida püsivat armastust Kas olete üks ja otsite armastust? Kas teil on raske kohata õiget inimest? Kui teil on raskusi armastuseühenduse leidmisega, on see liiga lihtne saada heidutavaks või hävitavateks müütideks ostmise ja suhete kohta.

Loe Edasi

Abi väärkoheldud ja ärritatud naistele enne ja pärast lahkumist Kuritarvitavatest või vägivaldsetest suhetest väljumine ei ole lihtne. Võib-olla loodate, et teie olukord muutub või kardad, kuidas teie partner reageerib, kui ta avastab, et üritate lahkuda. Olenemata teie põhjustest tunnete end tõenäoliselt lõksus ja abituna.

Loe Edasi

Näpunäiteid inimeste kohtumiseks ja mõistlike ühenduste tegemiseks Sõprussuhted mõjutavad teie tervist ja õnne tohutult. Head sõbrad vabastavad stressi, pakuvad mugavust ja rõõmu, hoiavad ära üksindust ja isoleeritust ning isegi tugevdavad teie füüsilist tervist. Kuid lähedased sõprussuhted ei juhtu. Paljud meist võitlevad inimestega kohtumiseks ja kvaliteetsete ühenduste loomiseks.

Loe Edasi

Hoides rahuldavaid suhteid, mis viimasena Tervislik ja turvaline romantiline suhe võib olla pidev toetus ja õnne elus. See võib tugevdada kõiki oma heaolu aspekte, alates teie füüsilisest ja vaimsest tervisest kuni teie töö ja ühendusteni teistega. Kuid suhe, mis ei ole toetav, võib olla emotsionaalselt tohutu äravool.

Loe Edasi

Näpunäiteid inimeste kohtumiseks ja mõistlike ühenduste tegemiseks Sõprussuhted mõjutavad teie tervist ja õnne tohutult. Head sõbrad vabastavad stressi, pakuvad mugavust ja rõõmu, hoiavad ära üksindust ja isoleeritust ning isegi tugevdavad teie füüsilist tervist. Kuid lähedased sõprussuhted ei juhtu. Paljud meist võitlevad inimestega kohtumiseks ja kvaliteetsete ühenduste loomiseks.

Loe Edasi

Kehakeele lugemine ja mitteverbaalsete oskuste parandamine Kuigi edu nii isiklikes kui ka professionaalsetes suhetes on teie võime hästi suhelda, ei ole need sõnad, mida te kasutate, vaid teie mitteverbaalsed vihjed või “kehakeel”, mis räägivad kõige valjemalt. Teie näoilmed, žestid, kehahoiak, hääl ja silma sattumine on võimsad kommunikatsioonivahendid.

Loe Edasi

Naerte kasutamine teie suhete tugevdamiseks ja erimeelsuste lahendamiseks Me kõik oleme kuulnud, et naer on parim ravim ja see on tõsi. Naer leevendab stressi, tõstab meeleolu ja muudab sind vastupidavamaks. Aga see on hea ka teie suhetele. Naer toob inimesi lähemale, loob intiimsuse ja on võimas vahend konfliktide juhtimiseks ja pingete vähendamiseks, kui emotsioonid on kõrged.

Loe Edasi

Kuidas juhtida uusi suhteid ja leida püsivat armastust Kas olete üks ja otsite armastust? Kas teil on raske kohata õiget inimest? Kui teil on raskusi armastuseühenduse leidmisega, on see liiga lihtne saada heidutavaks või hävitavateks müütideks ostmise ja suhete kohta.

Loe Edasi

Sõbrate tegemine isegi siis, kui tunnete end hädas või sotsiaalselt ebamugavalt Kas olete häbelik ja eneseteadlik sotsiaalsetes olukordades? Kas tunnete end isoleerituna ja üksildasena, kuid pole kindel, kuidas teistega ühendust võtta? Te võite tunda, et sa oled ainus, kuid tõde on see, et paljud inimesed võitlevad arisuse ja sotsiaalse ebakindlusega.

Loe Edasi

Näpunäited ja tehnikad viha all kontrolli all Viha on normaalne ja tervislik emotsioon. Aga see on ebatervislik, kui see paisub kogu aeg või spiraalid kontrolli alt välja. Krooniline, plahvatusohtlik viha avaldab tõsiseid tagajärgi teie suhetele, teie tervisele ja teie vaimsele seisundile. Hea uudis on see, et viha kontrollimine on lihtsam kui sa arvad.

Loe Edasi

Näpunäited ja tehnikad viha all kontrolli all Viha on normaalne ja tervislik emotsioon. Aga see on ebatervislik, kui see paisub kogu aeg või spiraalid kontrolli alt välja. Krooniline, plahvatusohtlik viha avaldab tõsiseid tagajärgi teie suhetele, teie tervisele ja teie vaimsele seisundile. Hea uudis on see, et viha kontrollimine on lihtsam kui sa arvad.

Loe Edasi

Hoiatusmärkide märkimine ja abi saamine Paljud eakad täiskasvanud on kuritarvitatud oma kodudes, sugulaste kodudes ja isegi nende hooldamise eest vastutavas ruumis. Kui te kahtlustate, et eakas inimene on ohustatud hooletu või ülekoormatud hooldaja poolt või on rahaliselt ohustatud, on oluline rääkida.

Loe Edasi

Naerte kasutamine teie suhete tugevdamiseks ja erimeelsuste lahendamiseks Me kõik oleme kuulnud, et naer on parim ravim ja see on tõsi. Naer leevendab stressi, tõstab meeleolu ja muudab sind vastupidavamaks. Aga see on hea ka teie suhetele. Naer toob inimesi lähemale, loob intiimsuse ja on võimas vahend konfliktide juhtimiseks ja pingete vähendamiseks, kui emotsioonid on kõrged.

Loe Edasi

Kehakeele lugemine ja mitteverbaalsete oskuste parandamine Kuigi edu nii isiklikes kui ka professionaalsetes suhetes on teie võime hästi suhelda, ei ole need sõnad, mida te kasutate, vaid teie mitteverbaalsed vihjed või “kehakeel”, mis räägivad kõige valjemalt. Teie näoilmed, žestid, kehahoiak, hääl ja silma sattumine on võimsad kommunikatsioonivahendid.

Loe Edasi

Hoides rahuldavaid suhteid, mis viimasena Tervislik ja turvaline romantiline suhe võib olla pidev toetus ja õnne elus. See võib tugevdada kõiki oma heaolu aspekte, alates teie füüsilisest ja vaimsest tervisest kuni teie töö ja ühendusteni teistega. Kuid suhe, mis ei ole toetav, võib olla emotsionaalselt tohutu äravool.

Loe Edasi