Vanemad eluaseme valikud

Parimate vanemate valikute tegemine

Kas teie vanemate eluasemete otsimine on tingitud tõsisest tervislikust seisundist või elustiili muutumise soovist, võib leida õige elukoha leidmine nii teie kui ka teie pere jaoks raske ja stressirohke. Kuid mida varem hindate oma praeguseid vajadusi ja kuidas need vajadused aja jooksul muutuvad, seda rohkem valikuid ja kontrolli teil on. Õppides erinevate vanemate eluruumide tüüpe, saate teha teile sobiva valiku ja tagada, et naudite vanuse ajal õnnelikku, tervislikku ja rahuldavat kodukeskkonda.

Teie vanemate eluasemevõimaluste hindamine

Vananemine on kohanemis- ja muutuste aeg ning tulevaste eluasemevajaduste planeerimine on oluline osa, et kindlustada vananemise ajal jätkuvalt edukas. Loomulikult on iga vanem täiskasvanud teistsugune, nii et ühele inimesele sobiv vanem eluaseme valik ei pruugi teile sobida. Parima valiku tegemise võti on sobitada teie eluase elustiili, tervise ja rahaliste vajadustega. See võib tähendada oma kodu muutmist, et muuta see turvalisemaks ja mugavamaks, või see võib tähendada, et saame minna rohkem elamispinda, kus on rohkem tuge ja sotsiaalseid võimalusi. See võib hõlmata isegi sarnaste mõtlemisega inimeste võrgustiku registreerimist, et jagada eriteenuseid või kolida pensioniühendusse, kortermaja, kus enamik üürnikke on üle 65-aastased või isegi hooldekodu.

Asustatud eluruum, pensioniühendus või iseseisev elu?

Eri tüüpi eluasemevõimaluste nimed võivad mõnikord olla segased, sest terminoloogia võib piirkonniti erineda. Näiteks võib mõiste „abistatud elamine” tähendada ühte asja ühes riigis või riigis ja mujal mõnevõrra erinev. Üldiselt varieeruvad vanemate eluruumide eri liigid sõltuvalt igapäevaelu ja arstiabi osutamise eest. Vanemate eluasemevaldkondade uurimisel veenduge, et see katab teie nõutava hooldustaseme ja mõistaksite täpselt pakutavaid võimalusi ja sellega kaasnevaid kulusid.

Mis on jätkuva hoolduse pensioniühendus?

Täiendava hoolduse pensioniühendused (CCRCs) on vahendid, mis hõlmavad iseseisvat elu, abistavat elu ja hooldekodu hooldust ühes kohas, nii et pensionärid võivad jääda samasse üldpiirkonda, kus nende eluaseme vajadused aja jooksul muutuvad. Tavaliselt on kogukonna üksuse ostmise maksumus ning igakuised tasud, mis suurenevad, kui vajate kõrgemat hooldust. Samuti võib see tähendada, et abikaasad võivad endiselt üksteisele väga lähedal olla, isegi kui vajatakse kõrgemat hooldust.

Vanemad eluaseme valikud: vananemine

Oma vanuses kodus viibimise eeliseks on see, et hoiate sind tuttavas kohas, kus tunnete oma naabreid ja kogukonda. Teil on võimalik kasutada koduhooldusteenuseid ja teha kodust remonti või muudatusi, et muuta teie elu lihtsamaks ja turvalisemaks.

Vananemine võib olla hea valik, kui:

  • Sul on lähedal asuva lähedalasuva pere, sõprade ja naabritega võrgustik
  • Transport on kergesti ligipääsetav, sealhulgas alternatiivne vedu autoga
  • Teie naabruskond on turvaline
  • Teie kodu saab muuta vastavalt teie muutuvatele vajadustele
  • Kodu- ja hoovihooldus ei ole valdav
  • Teie füüsilised ja meditsiinilised vajadused ei vaja suurt hooldust
  • Te olete integreeritud kogukonna, nagu näiteks küla või NORC (looduslikult esinev pensioniühendus) geograafiliste piiride piires

Küla mõiste

"Küla" liikmed pääsevad juurde spetsiaalsetele programmidele ja teenustele, nagu transport toidupoed, koduhooldus või majapidamistöid, samuti ühiskondliku tegevuse võrgustik teiste külade liikmetega.

Iseseisev elu

Iseseisev elu on lihtsalt igasugune eluaseme korraldamine, mis on mõeldud ainult eakatele, tavaliselt 55-aastastele ja vanematele. Eluase varieerub suurel määral, alates korteri stiilist elamispindade ja vabakutseliste kodude vahel. Üldiselt on eluase vanematele täiskasvanutele sõbralikum, sageli kompaktne, lihtsam navigatsioon ja hooldus- või hoovitööd ei muretse.

Kui elanikud elavad iseseisvalt, pakuvad enamik kogukondi mugavusi, tegevusi ja teenuseid. Kuna iseseisvad eluruumid on suunatud vanematele täiskasvanutele, kes vajavad vähe või üldse mitte igapäevaelu tegevusi, ei paku enamik neist arstiabi või hoolduspersonali. Sarnaselt korrapärase eluaseme puhul on teil võimalik vastavalt vajadusele palgata koduabi.

Sõltumatu elu võib olla teie parim valik, kui:

  • Näete, et vajate vähe abi igapäevastes tegevustes
  • Soovid koht, mis ei vaja palju hooldust ja hooldust
  • Sulle meeldib idee suhelda eakaaslastega ja omada lähedalasuvaid tegevusvõimalusi

Toetatavad eluruumid

Assisted living on elamisvalik vanuritele, kes soovivad või vajavad abi igapäevaeluga seotud tegevuste, näiteks toiduvalmistamise, öö keskel vannitoa juurde pääsemise, maja pidamise ja kohtumistesse reisimise eesmärgil.

Toetatavad eluruumid pakuvad 24-tunnise toetuse ja hooldusteenuste turvalisust. Päev või öö, abi on ainult telefonikõne kaugusel. Samas julgustatakse privaatsust ja sõltumatust. Hea võimalus loob personaalset plaani, mis vastab teie vajadustele ja sobib teie puudega, andes samas vabaduse teha seda, mida saate ise teha.

Abivalmis eluruum võib olla hea valik, kui:

  • Teil on vaja rohkem isikliku hügieeni teenuseid, kui on võimalik kodus või iseseisvas elukohas
  • Te ei vaja ööpäevaringset arstiabi ja hooldekodu järelevalvet

Hooldekodud

Hooldekodud pakuvad seda, mida nimetatakse vabadusekaotuseks, sealhulgas voodisse sisenemist ja sealt väljumist ning abi andmist toitmise, suplemise ja kaste. Hooldekodud erinevad siiski teistest kõrgematest eluruumidest, kuna nad pakuvad ka kõrgetasemelist arstiabi. Litsentseeritud arst juhendab iga patsiendi hooldust ning õde või muu arst on peaaegu alati ruumides.

Hooldekodu võib olla hea valik, kui:

  • Nii teie meditsiinilised kui ka isikliku hügieeni vajadused on muutunud liiga suureks, et neid kodus või mõnes muus rajatises käsitseda. See võib olla tingitud hiljutisest haiglaravist või kroonilisest haigusest, mis on järk-järgult halvenenud.
  • Pärast haiglaravi vajate ajutiselt kõrgemat hooldust, kuid eeldatakse, et saate mõne aja pärast koju või mõnda muusse asutusse tagasi pöörduda.

Millised on teie vanemad eluasemevajadused?

Teie jaoks sobiva kõrgema eluaseme plaani üle otsustamisel on oluline kaaluda mitte ainult teie vajadusi, vaid ka neid, mis teil tulevikus on:

Füüsilised ja meditsiinilised vajadused. Vanuse ajal võib teil vaja minna füüsilisi vajadusi, sealhulgas igapäevaelu. See võib ulatuda ostude tegemisest, puhastamisest, toiduvalmistamisest ja lemmikloomade eest hoolitsemisest intensiivse abi järele suplemise, liikumise ja söömise osas. Teie või teie armastatud inimene võib vajada ka meditsiiniliste vajaduste suurenevat abi. Need võivad tekkida ootamatu seisundi tõttu, nagu südameatakk või insult, või järkjärgulisem seisund, mis vajab aeglaselt rohkem ja rohkem hoolt, nagu Alzheimeri tõbi.

Asukoht ja kättesaadavus. Isegi kui olete sel ajal täiesti sõltumatu, võivad asjaolud muutuda. Tasub mõelda mõnevõrra oma praeguse asukoha ja ligipääsetavuse kohta teie praeguses kodus. Näiteks, kui kaugele on teie kodu ostudest, meditsiiniasutustest või muudest teenustest? Kui te ei saa enam sõita, siis millist transpordi juurdepääsu teil on? Kas teie kodu saab kergesti muuta? Kas navigeerimiseks on palju samme või järsk mägi? Kas teil on suur hoov, mida tuleb säilitada?

Koduhooldus. Kui sa elad üksi, võib teie praegune kodu olla liiga raske või liiga kallis, et seda säilitada. Teil võib olla terviseprobleeme, mis raskendavad selliste ülesannete nagu majapidamistööde ja õue hooldamise juhtimist, mida te kunagi iseenesestmõistetavaks pidasite.

Sotsiaalsed ja emotsionaalsed vajadused. Vanuse ajal võivad teie sotsiaalsed võrgustikud muutuda. Sõbrad või perekond ei pruugi olla nii lähedal või naabrid võivad liikuda või edasi liikuda. Sa ei pruugi enam olla võimeline sõitma ega ühistranspordiga tutvuma, et kohtuda pere ja sõpradega. Või lihtsalt tahate ennast paljastada rohkemate sotsiaalsete võimalustega ning vältida isoleerimist ja koduvahetust.

Rahalised vajadused. Teie kodu ja pikaajalise hoolduse muutmine võib olla nii kallis, nii et vajaliku hoolduse tasakaalustamine elukohaga, kus soovite elatist, nõuab teie eelarve hoolikat hindamist. Eelarve koostamine eeldatavate kuludega aitab teil kaaluda teie olukorra plusse ja miinuseid.

Vajad professionaalset hinnangut?

Geriaatrilise hoolduse juhid saavad anda hinnangu ja abi teie olukorra juhtimisel, sealhulgas kriisiohjamise, kodusiseselt abi intervjueerimise või abielupaiga või hooldekodusse paigutamise abistamisel.

Valmistage ennast eluaseme muutmiseks

Kas te kaalute koduhooldusteenuseid või ümberpaigutamist vanadekodusse, planeerides oma tulevasi eluaseme vajadusi sageli kulgeb käsikäes oma iseseisvuse taseme vähenemisega. Mõistagi võib iseseisvuse kaotamise väljavaade olla paljude vanemate inimeste jaoks valdav. See võib kaasa tuua häbitunnet, piinlikkust, hirmu, segadust ja viha.

Kuid on oluline meeles pidada, et te pole selles üksinda. Enamik meist, kes on üle 65-aastased, vajavad teatud tüüpi pikaajalist hooldust. Ja pole midagi häbeneda, kui sa tunned, et vajate rohkem abi kui varem. Lõppude lõpuks, me kõik peame oma täiskasvanute elu jooksul mingil hetkel teisi toetama, olgu selleks siis abi töö, kodu või sõiduki remondiks, kutse- või õigusteenusteks või lihtsalt moraalseks toetuseks. Paljudele meist on sõltumatus tunnistanud, millal on aeg abi küsida.

Mõeldes sõltumatuse taseme muutumisele

On tavaline, et tunnete segadust, haavatavust või isegi vihast, kui sa mõistad, et ei saa teha asju, mida sa varem suutsid. Te võite tunda end süüdi perekonna ja sõprade kooremina või igatses, kuidas asjad varem olid. Tunnustades neid tundeid ja hoides oma meelt avatuna uutele viisidele, kuidas muuta elu lihtsamaks, ei saa te mitte ainult teie olukorra muutumisega paremini toime tulla, vaid ka pikendada oma sõltumatuse teisi aspekte.

Suhtle oma vajadustele perekonna ja lähedastega. Oluline on suhelda pereliikmetega oma soovide ja plaanidega ning kuulata nende muresid. Näiteks võivad pikamaa pereliikmed arvata, et teil on parem liikuda lähedalt, et nad saaksid teie hooldust paremini koordineerida. Siiski ei pruugi te soovida ennast oma kogukonnast ja sõpradest välja tõrjuda. Samamoodi ei tähenda see, et teie perekond on lähedal, ei tähenda automaatselt, et nad suudavad oma vajadusi rahuldada. Need võivad olla ka töö, oma laste või muude kohustuste tasakaalustamine. Selge kommunikatsioon algusest peale võib aidata vältida arusaamatusi või ebarealistlikke eeldusi.

Ole iseendaga kannatlik. Kaotus on vananemise tavapärane osa ja oma iseseisvuse kaotamine ei ole nõrkuse märk. Lase end tunda kurb või pettunud oma eluaseme olukorra muutustest või muudest eluvaldkondadest ilma ennast peksmata või ennast tõrgeteta märgistades.

Ole avatud uutele võimalustele. Teie lähedased võivad pakkuda soovitusi vanemate eluasemevõimaluste kohta või muudest viisidest, kuidas muuta oma elu lihtsamaks. Selle asemel, et neid käest kõrvale jätta, püüdke hoida avatust ja arutada võimalusi. Mõnikord võivad uued kogemused ja olukorrad kaasa tuua uue sõprussuhte tekkimise või uute huvide leidmise, mida sa varem ei kaalunud.

Leidke viis, kuidas nõustuda abiga, mis teeb teid mugavaks. Abi vastuvõtmise ja võimalikult suure osa sõltumatuse säilitamise vahel võib olla raske leida tasakaal. Kuid pidage meeles, et paljud inimesed tunnevad ennast hästi. Kui see on lihtsam, paku kauplustes tööd. Näiteks võite nööpe õmmelda vastutasuks mõningate raskete tõstmis- või puhastustööde eest. Või tagastage teiste inimeste abi „tasudes seda edasi.” Vabatahtlik oma aega teiste abistamiseks või õpetamiseks, samal ajal laiendades oma sotsiaalset võrgustikku.

Armastatud inimese abistamine iseseisvuse kadumisega

On valus näha, et armastatud inimene püüab oma kodu või ennast säilitada. Võib-olla ei ole riided nii puhtad, kui nad varem olid, või maja muutub üha räpasemaks. Või võib-olla teie armastatud inimene kogeb sageli kukkumisi või mälu aegub, näiteks ahju väljumisel või ukse lukustamata jätmisel. Kuigi te ei saa sundida armastatud isikut abistama või koju kolima, kui te ei ohusta ennast ega teisi, saate neile anda teavet ja kindlustada. Ärge võtke seda üksi. Mõjutage teiste pereliikmete ja sõpradega ning rääkige oma lähedase meditsiinilise meeskonnaga. Mõnikord kuulab vanem rohkem arsti, hoolduskorraldaja või muu erapooletu poole.

Selgitage, kuidas hooldus võib iseseisvust pikendada. Mõnede abivahendite vastuvõtmine võib aidata teie lähedastel jääda oma koju nii kaua kui võimalik. Või kui teie armastatud inimene peab praegu abistavat eluruumi, näiteks, võib see hiljem õendusabi vajalikkuse tühistada.

Aita oma lähedastega toime tulla iseseisvuse kadumisega. Julgusta oma lähedast aktiivseks jääma, suhtlema sõprade ja perekonnaga ning hoidke avatud huvides uusi huvisid, näiteks päevahoidu.

Soovita prooviperioodi koduhooldusteenuste või muude muudatuste jaoks, et anda oma armastatule suurem kontroll oma olukorra üle. Proovikäik võimaldab oma lähedastel saada kogemusi abi või elutingimuste muutumisest, enne kui peate pühenduma igale pikaajalisele.

Ärge oodake, et hakkate ise hoolt kandma. Päevas on vaid 24 tundi ja peate suutma tasakaalustada oma tervist, perekonda, tööd ja rahandust. Hooldamine võib alata väikese abiga ja kiiresti kasvada kõikehõlmavaks ülesandeks. Abi saamine ei ole nõrkuse märk. See tähendab, et sa hoolid piisavalt oma armastatud inimese tervisest ja ohutusest, et aru saada, kui vastutus on liiga suur. Harida ennast ressurssidest, mis aitavad teie armastatavat inimest, ja vaata, kas ka teised pereliikmed saavad aidata.

Kuhu abi saamiseks pöörduda

USA-s.: Teenuste läheduses leiduvate teenuste leidmiseks kasutage eldercare'i lokaatorit või helistage numbril 1-800-677-1116. (Vananemise haldamine)

UK: Tutvuge oma spetsialiseeritud eluaseme võimalustega või helistage nõuanderealt aadressil 0800 055 6112. (Age UK)

Austraalia: Kas vajate vanemaid hooldusteenuseid? See on koht, kus alustada Austraalia valitsuse rahastatud teenuseid või helistage telefonil 1800 200 422. (Minu vananenud hooldus)

India: Laadige alla India vanadekodude kataloog 2009 või helistage HelpAge India abitelefonile aadressil 1800-180-1253. (HelpAge India)

Kanada: Tutvuge pensionäride võimalustega. (Kanada valitsus)

Soovitatav lugemine

Vanemate valikuvõimalus (PDF) - Juhend teie vajaduste ja erinevate eluaseme- ja teenindusvõimaluste hindamiseks. (East Metro Seniors'i iseseisva elu projekt)

Teave eakatele - eluase ja valitsuse abi USAs (HUD)

Küla: kasvav võimalus vananemiseks (PDF) - Faktileht küla mudeli eeliste ja väljakutsetega vananemise kohta. (AARP)

Juhend vanemate eluruumide ja hoolduse kohta (PDF) - ülevaade erinevatest vanemate eluruumide valikutest. (Ema koht)

Autorid: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W. ja Monika White, Ph.D. Viimati uuendatud: märts 2019.

Vaata videot: Valguse isa (Aprill 2020).

Loading...

Populaarsed Kategooriad