Alzheimeri tõbi

Sümptomite tunnustamine ja diagnoosiga toimetulek

Alzheimeri tõbi on üks kõige hirmutavamaid võimalusi, mida paljud meist seisavad silmitsi vanuse järgi. Teie või teie lähedase kahtlus võib näidata Alzheimeri tõve märke, võib olla hirmutav ja stressirohke kogemus. Muidugi, lihtsalt sellepärast, et te unustate asju, ei tähenda see tingimata, et teil on Alzheimeri tõbi. Isegi kui teie kõige hullemad hirmud on realiseeritud, siis mida varem diagnoositakse ja otsite abi, seda paremad on teie võimalused edasi lükata rohkem nõrgendavate sümptomite tekkimist, pikendades teie sõltumatust ja maksimeerides oma elukvaliteeti.

Mis on Alzheimeri tõbi?

Alzheimeri tõbi on kõige tavalisem vorm dementsus, ajuhäire, mis mõjutab igapäevast elu mälukaotuse ja kognitiivsete muutuste kaudu. Kuigi mitte kõik mälukaotused näitavad Alzheimeri tõbe, on üks kümnest üle 65-aastastest inimestest ja üle pooltel üle 85-aastastel on Alzheimeri tõbi.

Alzheimeri tõve sümptomid arenevad aja jooksul aeglaselt ja järk-järgult halvenevad, kerge unustamatusest kuni laialt levinud ajukahjustuseni. Kuna kriitilised rakud surevad, tekib drastiline isiksuse kadu ja kehasüsteemid ei toimi. Aga kuigi Alzheimeri tõbi ei ole veel ravi, on haiguse progresseerumise aeglustamiseks palju palju võimalusi ja elada kogu elu.

Alzheimeri tõve riskitegurid

Alzheimeri tõve peamised riskitegurid on vanus, perekonna ajalugu ja geneetika, on ka teisi riskitegureid, mida saate mõjutada. Alzheimeri tõve riski võib vähendada tervisliku südame säilitamine ja kõrge vererõhu, südamehaiguste, insultide, diabeedi ja kõrge kolesteroolitaseme vältimine. Teie riski vähendamine võib vähendada ka kehakaalu, vältida tubakat ja alkoholi, jääda sotsiaalselt seotud ja nii keha kui vaimu teostamine.

Varajane Alzheimeri tõbi see suhteliselt harvaesinev haigus on sagedamini esinenud patsientidel, kelle vanemad või vanavanemad on Alzheimeri tõve all juba noores eas arenenud.

Alzheimeri tõve tunnused ja sümptomid

Paljude inimeste jaoks avastavad esimesed mäluprobleemid ise või armastatud inimese koheselt Alzheimeri tõve hirmu. Kuid enamik meist, kes on üle 65-aastased, kogevad unustamatust. Vananemisega seotud aju kokkutõmbumine tekitab muutusi töötlemiskiiruses, tähelepanu ja lühiajalises mälus, luues nn.vanemad hetked. Nende vanusega seotud muutuste olulisuse mõistmine algab sellest, et on teada, mis on normaalne ja mis on Alzheimeri tõve varane sümptom.

Normaalse muutuse sümptomid võrreldes varajase Alzheimeri tõve sümptomitega
Tavaline muutus: Teie võtmeid ei leia

Varajane Alzheimeri tõbi: Asetage rutiinselt olulised esemed paaritu kohtadesse, nagu näiteks külmkappi, nõudepesumasinas olev rahakott

Tavaline muutus: Otsi juhuslikke nimesid ja sõnu

Varajane Alzheimeri tõbi: Unustage perekonnaliikmete ja tavaliste objektide nimed või asendage sõnad sobimatute sõnadega

Tavaline muutus: Unustage lühidalt vestluse üksikasjad

Varajane Alzheimeri tõbi: Sageli unustage kogu vestlused

Tavaline muutus: Tunneta külma rohkem

Varajane Alzheimeri tõbi: Kleit olenemata ilmastikust, kandke mitmeid seelikuid sooja päeval või lühikesed püksid lumetormis

Tavaline muutus: Retsepti ei leia

Varajane Alzheimeri tõbi: Retsepti juhiseid ei saa järgida

Tavaline muutus: Unusta registreerida tšekk

Varajane Alzheimeri tõbi: Ei saa enam kontrollida tšekiraamatut, tasakaalu, lahendada probleeme ega mõelda abstraktselt

Tavaline muutus: Tühista kuupäev sõpradega

Varajane Alzheimeri tõbi: Eemaldage tavapärastest huvidest ja tegevustest, istuge tundide ees teleri ees, une palju rohkem kui tavaliselt

Tavaline muutus: Tehke juhuslik vale käik

Varajane Alzheimeri tõbi: Kao tuttavates kohtades, ärge unustage, kuidas sinna saite või kuidas koju jõuda

Tavaline muutus: Tunneta mõnikord kurb

Varajane Alzheimeri tõbi: Kogemused kiirest meeleolumuutustest, pisarast kuni raevuni, ilma märgatava põhjuseta

Mida võib veel Alzheimeri tõve põhjustada?

Kuigi olulised kognitiivsed ja mälukaotused ei ole normaalse vananemise sümptomid, ei näita need sümptomid alati Alzheimeri tõbe. Teised seisundid võivad jäljendada Alzheimeri varasemaid sümptomeid, näiteks:

Kesknärvisüsteem ja muud degeneratiivsed häired, t sealhulgas peavigastused, ajukasvajad, insult, epilepsia, Pick-tõbi, Parkinsoni tõbi, Huntingtoni tõbi.

Metaboolsed tervisehäired, nagu hüpotüreoidism, hüpoglükeemia, alatoitumus, vitamiinipuudused, dehüdratsioon, neeru- või maksapuudulikkus.

Aine põhjustatud tingimused, nagu ravimite koostoimed, ravimite kõrvaltoimed, alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine.

Psühholoogilised tegurid, nagu dementsuse sündroom, depressioon, emotsionaalne trauma, krooniline stress, psühhoos, krooniline unehäired, deliirium.

Infektsioonid, nagu meningiit, entsefaliit ja süüfilis.

Alzheimeri tõve diagnoosimine

Kuna Alzheimeri tõve tuvastamiseks ei ole ühtegi lõplikku meditsiinilist testi, et diagnoosida sümptomeid, otsib arst järgmist:

Märkimisväärsed mäluprobleemid vahetult meenutades, lühiajaline või pikaajaline mälu.

Olulise mõtlemise puudujääk vähemalt ühes neljast valdkonnast: keele väljendamine või mõistmine; tuttavate objektide tuvastamine meeli kaudu; halb koordineerimine, kõndimine või lihasfunktsioon; planeerimise, tellimise ja kohtuotsuste täitmise funktsioonid.

Vähenda piisavalt tõsiselt häirida suhteid ja / või töö tulemuslikkust.

Sümptomid, mis ilmuvad järk-järgult ja muutuvad aja jooksul pidevalt halvemaks.

Muud põhjused, mis tuleb välistada et tagada mälu ja kognitiivsed sümptomid ei ole tingitud mõnest teisest meditsiinilisest seisundist või haigusest, nagu kerge kognitiivne kahjustus.

Alzheimeri tõbi ja kerge kognitiivne kahjustus (MCI)

Mõned peavad seda vahepealseks etapiks normaalse vananemise ja Alzheimeri tõve alguse vahel, kerget kognitiivset häiret (MCI) iseloomustab pidev unustamatus, kuid sellel puuduvad paljud Alzheimeri tõve nõrgendavad sümptomid. Mõnede hinnangute kohaselt kogevad umbes 15 protsenti 70–90-aastastest inimestest mõningast kerget kognitiivset häiret.

MCI sümptomid on järgmised:

  • Sageli kaotate või valesti asjad
  • Sageli unustavad vestlused, kohtumised või sündmused
  • Uute tuttavate nimede mäletamine
  • Vestluse voolu järgsed raskused

Kuigi MCI eelneb sageli Alzheimeri tõve varajastele etappidele, on mõned patsiendid platoo suhteliselt kerge languse staadiumis ja on võimelised iseseisvalt elama teiste abiga. Seni ei mõista me ikka veel täpselt, miks MCI areneb nii erinevalt erinevates inimestes. Siiski tundub, et mida suurem on mälu halvenemise aste, seda suurem on Alzheimeri tõve tekke oht.

Alzheimeri tõve diagnoosimine

Alzheimeri tõbi või diagnoos võib olla nii teie kui ka teie lähedaste jaoks hirmutav kogemus. Kuigi praegu puudub ravi, on Alzheimeri tõve sümptomid ja eluviisi muutused olemas, mida saate teha, et aeglustada haiguse progresseerumist ja aeglustada rohkem nõrgendavaid sümptomeid. Varajane diagnoosimine võib pikendada iseseisvust ja aidata teil elada elu palju kauem.

Kui teil on diagnoositud Alzheimeri tõbi, võite tunda viha, olla hirmul, mida tulevik toob, ebakindel, kuidas teie mälu vahetub või kõik need emotsioonid korraga. Need tunded on kõik normaalsed.

Anna endale aega kohanemiseks. Nagu iga suurema muutuse puhul elus, ärge oodake, et te selle uue ülemineku jaoks sujuvalt sisse lülitaks. Te võite mõneks ajaks tunda end hästi ja siis äkki tunnete end stressis ja hämmingus. Võta aega selle uue üleminekuga kohanemiseks.

Toetage abi. Elu Alzheimeri tõvega ei ole lihtne, kuid selle reisi jaoks on abi. Mida rohkem jõuad teiste poole ja saate toetust, seda rohkem saate Alzheimeri tõvega toime tulla ja samal ajal rikastada oma elu.

Tehke oma soovid teada. Kuigi see ei ole kerge mõelda, saada oma rahanduse järjekorras ja selgitada, kuidas soovite, et teie tervishoid käideldaks, annab teile oma tuleviku üle. Rääkige oma lähedastega ja andke neile teada, mis on sinu jaoks oluline ja kellele soovite otsuseid teha, kui sa enam ei suuda.

Sammud, mida saate Alzheimeri tõve süvenemise aeglustamiseks

Isegi Alzheimeri tõve diagnoosimisel on palju, mida saate teha, et aeglustada selle arengut. Samad tervislikud eluviisi muutused ja vaimse stimulatsiooni meetodid, mida kasutatakse Alzheimeri tõve ja teiste dementsuse vormide ennetamiseks, võivad samuti olla haiguse progresseerumise aeglustamiseks tõhusad.

1. Liikuge. Regulaarne treening stimuleerib aju võimet säilitada vanu sidemeid, teha uusi ja aeglaselt halveneda nende seas, kes on juba alustanud kognitiivsete probleemide tekkimist.

2. Sotsiaalne kaasamine. Mida rohkem ühendate näost-näkku teistega, seda tugevam on teie mälu ja tunnetus.

3. Tervislik toitumine. Aju-tervisliku toitumise söömine võib aidata vähendada põletikku, kaitsta neuroneid ja edendada aju rakkude vahel paremat suhtlemist.

4. Vaimne stimulatsioon. Jätkates uute asjade õppimist ja oma aju väljakutset, saate tugevdada oma kognitiivseid oskusi ja jääda vaimselt aktiivseks.

5. Kvaliteetne uni. Kvaliteetse une saamine võib loputada aju toksiinid ja vältida kahjustavate naastude tekkimist.

6. Stressijuhtimine. Kontrollimata stress põhjustab ajus suurt koormust, väheneb võtmemälu ala, takistab närvirakkude kasvu ja süvenevad Alzheimeri tõve sümptomid.

Kui armastatud inimesel on diagnoositud Alzheimeri tõbi

Kui teie lähedale on diagnoositud Alzheimeri tõbi, siis tegelete ka paljude raskete emotsioonidega. Teil võib olla oma armastatud inimese jaoks kurnav, eriti kui juba on märkimisväärne mälukaotus. Uute käitumiste ja meeleolude tekkimisel võite tunda, et te seda inimest enam ei tunne. Samuti võite tunda, et olete armastanud oma armastatud inimese vajadusi või isegi pahameelt, et teised pereliikmed ei aita piisavalt.

Õpi nii palju kui võimalik. Arusaamine, mida oodata aitab teil planeerida hooldust ja üleminekuid. Teadmised aitavad teil austada nii armastatud inimese tugevusi kui ka võimeid igal etapil ning veenduge, et teil on jõudu ja ressursse jätkata. Hoolimata oma paljudest väljakutsetest, võib ka armastatud inimese eest hoolitsemine olla sügavalt tasuv kogemus.

Ärge võtke hooldussõitu üksi. Ükskõik kui pühendunud olete, siis mingil hetkel vajate abi hooldamisel. Sul on oma tervise- ja muud kohustused. Hooldamise toetamine on võtmetähtsusega, olenemata sellest, kas see on pärit teisest perekonnast, kodusisesest abist, hooldusvahendist või otsustamisest oma kallimale koju viia.

Armastatud inimese abistamine varajase Alzheimeri tõve sümptomitega toimetulekul

Lühiajaline mälukaotus - Julgusta Alzheimeri tõve varases staadiumis isikut kasutama sülearvutit või nutitelefoni, et luua igal hommikul ülesannete loetelu ja viia see koos temaga. Hoidke üksused, mida teie armastatud inimene kasutab päevas kergesti meeldejäävates kohtades, näiteks konksu võtmed ukse poolt, telefoniraamatu aadressiraamat. Ärge esitage küsimusi, mis vaidlustavad lühiajalist mälu, näiteks „Kas sa mäletad, mida tegime eile õhtul?” Vastus on tõenäoliselt „ei”, mis võib alzheimeri tõvega inimesele alandada.

Keeleprobleemid - Teie armastatud inimesel võib olla raskusi sõnade meeldetuletamisega. Ärevuse pärssimine pärsib ainult tagasikutsumist, olge siis kannatlik. Esitage sõna või ütle oma armastatud inimesele ettevaatlikult, et saate selle hiljem tagasi tulla. Isegi kui teie armastatud inimesel on probleeme vestluse säilitamisega, on oluline soodustada sotsiaalset suhtlemist.

Mõistmine - Sinu armastatud inimene võib korrata sama küsimust ikka ja jälle või muidu ei mõista, mida sa räägid. Rääkige aeglaselt, et inimesel oleks rohkem aega selle kohta, mida öeldakse. Leidke teine ​​viis, kuidas sama asja öelda, kui seda ei mõistetud. Proovige lihtsamat avaldust vähemate sõnadega. Pidage meeles, et patsient reageerib teie näo väljendusele, häälele ja kehakeelele nii palju kui valitud sõnad.

Depressioon Alzheimeri tõvega patsientidel on levinud depressiooni sümptomid, nagu äravõtmine, agitatsioon, väärtusetustunne ja unehäirete muutused. Depressioon on ravitav. Inimese enesetunde tundmine ja toetamine ning rahuliku keskkonna loomine võib aidata kergendada agitatsiooni ja suurendada oma armastatu väljavaateid. Pakkuda oma armastatud inimesele võimalusi oma hirmude ja muude emotsioonide avamiseks ja rääkimiseks.

Alzheimeri tõve etapid: kolmeastmeline mudel

Alzheimeri tõve erinevate etappide mõistmine võib aidata teil jälgida sümptomite progresseerumist ja kavandada teile või armastatule sobivat hooldust. Siiski on oluline meeles pidada, et iga Alzheimeri tõve põdeja areneb erinevalt ja on sümptomite tekkimise aeglustamiseks vajalikke samme. Kognitiivsed, füüsilised ja funktsionaalsed faasid kattuvad tihti, iga etapi aeg varieerub patsiendilt ja mitte kõik ei tunne kõiki Alzheimeri tõve sümptomeid.

Kolmeastmelises Alzheimeri tõve mudelis:

1. etapp - kerge / varajane (kestab 2-4 aastat)

Sagedane hiljutine mälukaotus, eriti hiljutiste vestluste ja sündmuste puhul. Korduvad küsimused, mõned probleemid, mis väljendavad ja mõistavad keelt. Kerged koordineerimisprobleemid: objektide kirjutamine ja kasutamine muutub raskeks. Depressioon ja apaatia võivad tekkida koos meeleoluhäiretega. Vaja on igapäevase tegevuse meeldetuletusi ja neil võib olla raskusi sõitmisega.

2. etapp - mõõdukas / keskmine (kestab 2-10 aastat)

Ei saa enam probleeme katta. Laialt levinud ja püsiv mälukaotus, sealhulgas unustamine isikliku ajaloo ja sõprade ja perekonna tundmatuse pärast. Rambling kõne, ebatavaline põhjendus ja segadus praeguste sündmuste, aja ja koha kohta. Tõenäolisem kaotada tuttavates seadetes, kogeda unehäireid ning muutusi meeleolus ja käitumises, mida võib stress ja muutused süvendada. Võib kogeda pettusi, agressiooni ja takistamatut käitumist. Liikuvust ja koordineerimist mõjutavad aeglus, jäikus ja värinad. Vajadus struktuuri, meeldetuletusi ja abi igapäevastes tegevustes.

3. etapp - raske / hilja (kestab 1-3 + aastat)

Segaduses mineviku ja oleviku kohta. Teabe kaotamise, suhtlemise või töötlemise võime kaotamine. Üldiselt ei suuda ta suulise ja täieliku verbaalse oskuse kaotamise tõttu võimeline. Ei saa ise hooldada. Võimalik ja liikumatus on tõenäoline. Probleemid neelamise, kusepidamatuse ja haigusega. Äärmuslikud probleemid meeleolu, käitumise, hallutsinatsioonide ja deliiriumiga. Selles etapis vajab inimene ööpäevaringset hooldust.

Alzheimeri tõve etapid: 7-etapiline mudel

Lisaks Alzheimeri tõve kolmele etapile võib teie arst kasutada ka diagnostikat, milles on viis, kuus või seitse taset. Nende etappide progresseerumine kestab tavaliselt 8 kuni 10 aastat, kuid jällegi erineb inimesest ja võib venida kuni 20 aastat.

Proovi seitsme astme Alzheimeri tõve mudelit

1. etapp. Mälu ja kognitiivsed võimed näivad normaalsed.

2. etapp. Minimaalne kahjustus / normaalne unustamine. Mälu aegub ja sõprade, pereliikmete või meditsiinitöötajate poolt harva tuvastatakse mõtlemise muutusi.

3. etapp. Varajane segadust tekitav / kerge kognitiivne kahjustus. Kuigi peened raskused hakkavad mõjutama funktsiooni, võib inimene proovida probleeme katta. Sõnade hankimise raskus, objektide planeerimine, korraldamine, vale paigutamine ja hiljutise õppimise unustamine, mis võib mõjutada elu kodus ja töös. Samuti võib esineda depressiooni ja muid meeleolu muutusi. Kestus: 2–7 aastat.

4. etapp. Hiline segadus / kerge Alzheimeri tõbi. Finantsjuhtimisega seotud probleemid tulenevad matemaatilistest väljakutsetest. Hiljutised sündmused ja vestlused unustatakse üha enam, kuigi enamik inimesi selles etapis tunnevad end end ja oma perekonda. Probleemid järjestikuste ülesannete täitmisel, sealhulgas toiduvalmistamine, sõitmine, toitlustamine restoranides ja ostud. Sageli loobutakse sotsiaalsetest olukordadest, muutuvad kaitsvateks ja eitavad probleeme. Selles etapis on võimalik Alzheimeri tõve täpne diagnoosimine. Kestab umbes 2 aastat.

5. etapp. Varajane dementsus / mõõdukas Alzheimeri tõbi. Langus on raskem ja vajab abi. Ei suuda enam iseseisvalt hallata ega isiklikke ajalugu ja kontaktandmeid tagasi kutsuda. Sageli desorienteerub koht või aeg. Selles staadiumis on inimestel arvukate võimede ja hindamisoskuste tõsine langus, mis võib neid haavatavaks teha ja ohutusprobleeme. Põhilised igapäevaelu ülesanded, nagu söömine ja kaste, nõuavad suuremat järelevalvet. Kestus: keskmiselt 1,5 aastat.

6. etapp: keskmine dementsus / mõõdukalt raske Alzheimeri tõbi. Praeguste sündmuste teadmatuse täielik puudumine ja suutmatus minevikku täpselt mäletada. Selles staadiumis kaotavad inimesed järk-järgult võimet hoolitseda igapäevaste eluviiside eest, nagu riietus, tualett ja söömine, kuid on siiski võimelised reageerima mitteverbaalsetele stiimulitele ning suhtlema rõõmu ja valu läbi käitumise. Agitatsioon ja hallutsinatsioonid ilmnevad sageli hilisel pärastlõunal või õhtul. Sageli on dramaatilised isiksuse muutused, nagu ekslemine või perekonnaliikmete kahtlus. Paljud ei mäleta lähedasi pereliikmeid, kuid teavad, et nad on tuttavad. Kestab umbes 2,5 aastat.

7. etapp. Hiline või raske dementsus ja ebaõnnestumine. Selles viimases etapis on kõne tugevalt piiratud ning võime kõndida või istuda. Kõikide igapäevaelu ja hoolduse funktsioonide jaoks on vaja kogu ööpäevaringset tuge. Kestust mõjutavad hoolduse kvaliteet ja keskmine pikkus on 1 kuni 2,5 aastat.

Kuhu abi saamiseks pöörduda

Alzheimeri liidud - ülemaailmne Alzheimeri tõve ühenduste kataloog, mis pakub teavet, nõu ja tuge. (Alzheimeri tõbi rahvusvaheline)

Soovitatav lugemine

Alzheimeri tõbi - juhend toimetulekuks, raviks ja hooldamiseks. (Harvardi meditsiinikooli eriaruanne)

Alzheimeri tõbi ja sellega seotud dementsused - artiklite seeria, mis hõlmab dementsuse erinevaid aspekte, sealhulgas märke, sümptomeid ja hooldamist. (Vananemise instituut)

10 viisi oma aju armastamiseks - nõuanded kognitiivse languse riski vähendamiseks. (Alzheimeri ühing)

Mul on Alzheimeri tõbi - mida sa pead teadma, et elada oma parim elu. (Alzheimeri ühing)

Autorid: Lawrence Robinson ja Jeanne Segal, Ph.D. Viimati uuendatud: november 2018.

Loading...