Vanavanemad, kes tõstavad lapselapsi

Teise aja ümberkorraldamise preemiad ja väljakutsed

Kui vanemad on puudunud või ei suuda oma lapsi kasvatada, on vanavanemad sageli need, kes astuvad sisse. Teise põlvkonna kasvatamine toob kaasa palju hüvesid, kaasa arvatud oma vanavanemate turvalisuse andmine, sügavamate suhete arendamine ja perekonna koos hoidmine . Sellel on ka palju väljakutseid. Olenemata sellest, kui palju sa armastad oma lapselapsi, nõuab nende koju viimine suuri muudatusi. Kuid õigete juhiste ja toega saate aastaid tagasi lükata ja oma lapselaste elus reaalselt vahetada.

Vanavanemate lapselapse kasvatamise väljakutsed

Vanavanematena on meil tavaliselt kasu meie vanavanematega suhtlemisel tasemel, mis on kunagi eemaldatud vanemate igapäevastest kohustustest. Paljude jaoks meist tähendab vanavanem koos nädalavahetust iga päev ja siis, pärastlõunal mängimise kuupäeva, õhtuse lapsehoidmist, suvepuhkust või vestlusi telefoni ja e-posti teel siin ja seal. Aga kui eluolud muutuvad abielulahutuse, vanemate surma või vanema töö või kooliga seotud kohustuste muutumise tõttu, siis on sageli vanavanemate jaoks kohustus võtta täis- või osalise tööajaga vastutus oma lapselaste eest.

Tuntud ka kui „suguluse hooldust”, kasvab üha enam vanavanemaid oma lastelaste lastekasvatuse rollist, kaotades seeläbi traditsioonilise vanavanema / lapselapse suhte. See tähendab sageli vabal ajal loobumist, reisimisvõimalust ja palju muid sõltumatuse aspekte. Selle asemel võtate taas vastutuse koduse igapäevase hoolduse, sõiduplaanide, söögikordade, kodutööde ja mänguaegade eest. Ja kui see oli traagiline olukord, mis nõudis, et sa astuksid vanema rolli, peate silmitsi seisma paljude teiste stressiteguritega, nagu näiteks oma ja lapselapse kurbusega toimetulek.

Kuid lastelaste kasvatamine, kuigi see on keeruline, võib olla ka uskumatult rahuldust pakkuv. Jah, teil võib tekkida vajadus tegeleda koliblike beebide või tujukate teismelistega, kuid teil on ka palju suurem seos oma lapselapse maailmaga, sealhulgas nende kooli- ja vaba aja veetmisega. Samuti võite leida ennast jooksvalt aastate tagasi, mida on noorendanud palju nooremate inimeste kaaslane. Ja võite saada tohutut rahulolu, et pakkuda lastelastele turvalist, hooldavat ja struktureeritud kodu keskkonda, kus kasvatada ja tunda armastust.

Teie vanavanemate õiguste uurimine

Mõnedel asjaoludel on vanavanematel õigus saada õigusabi. Kui on toimunud lahutus, ühe vanema surm, võõrandumine või kahtlus, et teie lapselapsed on hooletusse või väärkohtlemisse sattunud, peate võib-olla konsulteerima advokaadi või advokaadigrupiga, et selgitada oma seaduslikke õigusi ja tagada juurdepääs oma lapselastele.

Vanavanemad, kes tõstavad lapselapsi vihje 1: Tunnista oma tundeid

Lapselapse kasvatamise väljavaade tekitab paljusid emotsioone. Positiivseid emotsioone, nagu armastust, mida tunned oma lapselaste eest, rõõmu nende õppimise ja kasvamise eest ning leevendust neile stabiilse keskkonna andmisel, on lihtne tunnistada. On raskem tunnistada tundeid nagu pahameelt, süüd või hirmu.

Oluline on tunnistada ja aktsepteerida seda, mida sa tunned, nii positiivseid kui ka negatiivseid. Ärge pekske ennast oma kahtluste ja kahtluste üle. On loomulik, et tundub mingit ambivalentsust laste kasvatamise ajal ajal, kui oodati, et teie kohustused vähenevad. Need tunded ei tähenda, et te ei armasta oma lapselapsi.

Mida te tunnete

Stress ja mure - Kui olete harjunud lapselapse aeg-ajalt külaskäiguga, võib sadulasse tagasipöördumine täisajaga tunda stressi ja ülekaalukust. Te võite muretseda selle üle, kuidas hakkate täitma täiendavaid kohustusi ja mis juhtub grandkididega, kui midagi juhtub sinuga.

Viha või pahameelt - Te võite tunda viha või pahameelt lapselapse vanemate suhtes, et jätta teid vastutama oma lapse eest hoolitsemise eest. Või võite olla pahameelne teiste sõprade pärast, kes naudivad teie pensionile jäämist.

Süü - Te võite tunda end süüdi ja olla vastutav teie lapse ebaõnnestumiste eest vanemana, teisel arvamisel ja kahetsedes oma vigu, kui sa olid esimene lapsevanem.

Leina - On palju kahjusid, mis kaasnevad teie vanavanemate võtmisega, kaasa arvatud teie iseseisvuse kaotamine ja „vanavanema” lihtsam roll kui peamine hooldaja. Te võite olla ka teie lapse jaoks kurnav ja raskused, mis on toonud kaasa selle olukorra.

Kui hakkate tundma ülekoormatud…

Pea meeles, et kuigi teil ei ole energiat, mida sa tegid, kui sa olid noorem, on teil tarkust, mis on ainult kogemus-eelis, mis võib teie lapselapse elus olla suureks erinevuseks. Erinevalt esimestest vanematest olete seda varem teinud ja oma vigadest õppinud. Ära alahinda seda, mida pakute!

Vihje 2: Hoolitse enda eest

Sa ilmselt ei oodanud, et te oma elu selles staadiumis lapsi taas tõstaksite. Mõnikord võivad füüsilised, emotsionaalsed ja rahalised nõudmised tunduda tohutult. Sellepärast on väga oluline, et te hoolitseksite iseenda eest ja saaksid vajaliku toetuse.

Kui olete pühendunud igapäevasele nõudele kasvatada vanavanemaid, on lihtne lasta oma vajadused langeda teele. Aga enda eest hoolitsemine on vajalik, mitte luksus. Sa ei saa olla hea hooldaja, kui olete ülekoormatud, ammendatud ja emotsionaalselt ammendatud. Oma vanavanematega sammu pidamiseks peate olema rahulik, keskendatud ja keskendunud. Oma vaimse ja füüsilise tervise eest hoolitsemine on see, kuidas sinna jõuate.

Tervislik tähendab tervet lapselast. Kui te ei hoolitse oma tervise eest, ei saa te ka oma lastelaste eest hoolitseda. Tehke eelis, et süüa toitu, regulaarselt treenida ja piisavalt magada. Ära lase arsti kohtumistel või ravimite täitmisel slaidil.

Hobid ja lõõgastumine ei ole luksus. Puhkuse ja lõõgastumise aja veetmine on hädavajalik põletamise ja depressiooni vältimiseks. Kasutage oma “mulle aega”, et tõesti ennast kasvatada. Selle asemel, et tsoonida televiisori ette (mis ei taastaks sind), vali tegevused, mis käivitavad lõõgastusvastuse, näiteks sügav hingamine, jooga või meditatsioon.

See on okei, et toetuda oma vanaisatele. Lapsed on targemad ja võimekamad kui me tihti neile krediiti. Isegi väikesed lapsed saavad end ise peale võtta ja maja ümber aidata. Abi andmine teeb ka teie vanavanemad hästi.

Toetus teeb kõik vahe

Uuringud näitavad, et vanavanemad, kes hästi toime tulevad lapselapse kasvatamise lisapingega, on need, kes otsivad teisi toetust.

Leidke keegi, kellega sa räägid, mida te läbite. See annab teile võimaluse töötada oma tundete kaudu ja jõuda olukorra aktsepteerimisele. Kui te neid tundeid eitab või ignoreerite, tulevad nad välja muul viisil ja võivad mõjutada su suhteid oma vanaisadega.

Vaadake lapselapsi kasvatavate vanavanemate tugirühmi. Abirühmad või isegi telefoni tugi võivad selles teekonnas olla väga kasulikud ja see on hea algus sõprade loomiseks sarnastes olukordades. Kuulamine inimestelt, kes on seal käinud, võivad aidata teie vaimu tõsta ja anda teile konkreetseid ettepanekuid teie olukorra kohta.

Jagage oma kogukonnas lapsehooldusabi. Kui olete kiriku, sünagoogi või muu religioosse organisatsiooni liige, siis võite küsida võimalikke lapsehoidjaid. Proovige raamatukogu jututunde, vestelda teiste lastevanematega mänguväljakul või küsida oma naabritelt, kas neil on lapsehoidmiseks kättesaadav usaldusväärne teenija või kui vanemad on lastehoiuvahetusest huvitatud.

Ühenda lastega vanematega. Isegi kui tunnete end teist põlvkonnast, võivad laste kasvatamise rõõmud ja viletsused kiiresti moodustada ühiseid võlakirju. See võib võtta aega, kuid sõprade loomine sarnaste vanemate laste vanematega võib pakkuda abielulahutust ja aidata navigeerida lastega seotud probleemide labürindis.

Vihje 3: Sinu vanaisal on ka segased tunded

Uue kodu juurde liikumine ei ole kunagi kerge, isegi kõige parematel tingimustel. Kui lapsed tegelevad regulaarse kontakti kaotamisega oma vanema või vanemaga, on liikumine veelgi raskem. Teie lapselapse kohanemiseks kulub aega ja nad võivad vahepeal toimida eriti vastupidiselt ja raskesti. Ja kui lapsed on kannatanud emotsionaalse hooletuse, trauma või kuritarvitamise tõttu, ei kao need haavad lihtsalt sellepärast, et nad on nüüd turvalises kohas. Nad vajavad aega tervendamiseks.

Teie vanaisad võivad pahaks jääda, kui nad on vanemast eraldatud ja soovivad naasta, isegi kui nende kodune olukord oli ohtlik või kuritarvitav. Ära võta seda isiklikult. Vanema-lapse side on võimas. Isegi kui lapsed on piisavalt vanad, et mõista, et nad on sinuga paremad, jäävad nad ikka oma vanematest maha ja võitlevad hüljatud tundedega.

Su vanaisade tunded võivad tulla mitmel viisil, sealhulgas käitumises. Nad võivad klammerduda agressiivse või sobimatu käitumisega või nad võivad loobuda ja suruda sind eemale.

Ükskõik, milline on nende käitumine, vajavad teie vanavanemad teie mugavust ja toetust. Kui hakkate vihastama või ärrituma, pange ennast peas. Pilt, mida nad on läbi teinud, ja segadust, usaldamatust ja hirmu, mida nad ilmselt tunnevad.

Pea meeles, et lapsed tegutsevad sageli turvalises kohas. Kuigi see võib tunduda, et teie lapselapsed ei armasta või hindavad teid mõnikord, tähendab nende käitumine tegelikult, et nad tunnevad end piisavalt turvaliselt, et väljendada hirmutavaid emotsioone.

Kui lapselapsed esimest korda saabuvad, võivad nad olla oma parima käitumisega. Ära ole liiga heidutav, kui pärast lühikest mesinädalate etappi hakkavad nad tegutsema. See ei tähenda tingimata, et teete halba tööd. Nagu varem mainitud, võib see olla märk sellest, et nad tunnevad end lõpuks piisavalt turvaliselt, et oma tõelisi tundeid vabastada.

Vihje 4: keskenduge stabiilse keskkonna loomisele

Kuigi teie vanavanemad hakkavad oma uue elukorraldusega kohanema, on ülemineku lihtsustamiseks samme. Eelkõige peavad lapselapsed end turvaliselt tundma. Lapsed õitsevad stabiilses ja prognoositavas keskkonnas.

Luua rutiin. Rutiinid ja sõiduplaanid aitavad lapse maailmal end turvaliselt tunda. Määrake söögikordade ja voodikohtade ajakava. Looge spetsiaalsed rituaalid, mida teie ja teie lapselapsed nädalavahetustel või voodisse valmistumisel jagavad.

Julgusta nende panust oma uude koju. Lase oma vanavanematel aidata ja liikuda oma asjades niivõrd, kuivõrd nad on võimelised oma vanusele. Julgusta neid kaunistama oma uut tuba ja korraldage see nii, nagu nad tahaksid. Mõne kontrolli tegemine muudab kohandamise lihtsamaks.

Määrake selged, vanusele sobivad eeskirjad ja rakendage neid järjekindlalt. Lapsed tunnevad end turvaliselt, kui nad teavad, mida oodata. Armastavad piirid ütlevad lapsele, et ta on ohutu ja kaitstud.

Veenduge, et igal lapselapsel on privaatne ruum. Kui lapselapsed jagavad magamistuba, loovad loomingulise: kasutage vaheseina suurema ruumi erapiirkonna eraldamiseks, tagahoovis mängimaja püstitamiseks või pere ruumis telgi loomiseks.

Paku oma aega ja tähelepanu. Te võite olla oma vanavanemate jaoks järjepidev ja rahustav kohalolek. Püüa teha aega, et suhelda nendega päeva alguses, kui nad koolist ja enne magamaminekut tulevad.

Vihje 5: Julgusta avatud ja ausat suhtlemist

Avalik ja ausalt suhtlemine lastelastega on üks parimaid asju, mida saate teha, et aidata neil oma uue olukorraga toime tulla. Eriti oluline on võtta aega, et tõesti oma vanavanemaid kuulata. Selles raskes ajal vajavad nad täiskasvanut, keda nad saavad oma küsimustele, muredele ja tundedele minna.

Plaanige regulaarselt aega, kui te istute ja üksteisega räägite, tasuta televiisori, telefonide, mängude ja muude häireteta.

Julgusta oma lapselapsi rääkima oma tundetest nii hea kui halb. Püüdke kuulata ilma nende tundeid otsustamata või rahuldamata.

Aita oma vanaisalistel oma emotsioone tuvastada. Näiteks, kui teie lapselaps tundub ärritunud, võite öelda: „Sa näed kurb. Kas midagi häirib sind? "

Väikesed lapsed suhtlevad mängu kaudu. Väikesed lapsed ei pruugi olla võimelised oma sõnu väljendama, vaid väljendavad ennast oma mängu kaudu.

On okei öelda: "Ma ei tea." Sa ei pea kõike vastama. Kui te ei tea, millal näiteks emme koju tulevad, siis olla selle suhtes aus. Ärge vältige küsimust või valetage.

Kui palju peaksite noortele lastelastele rääkima?

Otsustades, mida oma lastelastele olukorrast rääkida, on oluline arvestada nende vanuse ja arengu oskustega. Järgmised näpunäited võivad aidata:

  • Vältige lapsele liiga palju rääkimist. Paljud lapsed on lihtsalt liiga noored, et mõista kogu lugu. Kui vanavanemad ütlevad noortele lastele kõik olukorra üksikasjad, võivad nad tekitada rohkem kahju kui kasu. Liiga palju informatsiooni võib lapsele segadust tekitada, hirmutav ja valdav.
  • Vältige, et last ei teavitataks liiga vähe või üldse mitte midagi. Lapsed on targad. Nad korjavad oma olukorrast tidbitsid, isegi kui üksikasju otseselt ei arutata. Kui lapsed õpivad, mis toimub kelleltki teiselt, võivad nad tunda haiget, eksitada ja segadusse ajada. Nad võivad vältida küsimuste esitamist või teiega rääkimist teiste oluliste probleemide kohta, sest nad arvavad, et teatud teemad on „piirid“.
  • Ärge kunagi pööra fakte ega valeta lapsele. Isegi väga väikesed lapsed teavad erinevust tõe ja vale vahel. Sageli koondavad nad teavet, kuid kardavad rääkida tõest. Mõned inimesed võivad lapse kaitseks pingutada fakte. Kuid see lähenemine on sageli tagasi. Kui lastele räägitakse olukorrast ebatõenäoliselt, võivad nad muutuda väga segadusse, vihaks ja vigastada. Parim strateegia on aus olla oma lapselastega, nende mõistmise tasemel. Teie lapselapsed õpivad usalduse ja aususe tähtsust suhetes.

Allikas:
Vanavanemad, kes tõstavad lapselapsiWisconsini Ülikool-Extension

Vihje 6: Soodustada kontakte vanematega

Lastel ei ole alati võimalik oma vanematega kokku puutuda ja mõnikord ei pruugi see olla lapse huvides. Kuid üldiselt on teie lapselapsed terved suhted oma vanematega, eriti kui nad saavad nendega uuesti elada. Kui kohtumine isiklikult ei ole võimalik, võite julgustada kontakte muul viisil, sealhulgas telefonikõnede, videovestluste, kaartide ja kirjade ning e-posti teel.

Vanemate külastamine võimalikult sujuvalt

Ära pane oma lapselast keskele. Püüdke kõrvale jätta viha või pettumuse tunded oma lapselapse vanema suhtes. Vältige probleeme või ütle kriitilisi asju vanema kohta oma lapselapse ees. Ja ärge tehke oma lapselaps oma vanemaga veetmise ajal süüdi. See võib olla lapsele segadust tekitav ja ärritav.

Suhtle ja tehke koostööd oma lapselapse vanemaga. Tehke seda, mida saate, et suhet sujuvamaks muuta ja teha lapsevanema tunne osa lapsest. Jagage teavet lapse kooli, hobide ja sõprade kohta. Veenduge, et vanemal on lapse ajakava ja kontaktandmed.

Tee külastused oma lapselapse rutiinist. Kui laps teab, mida oodata, on lastega kokkupuude vähem stressirohke. Võimaluse korral planeerige külastused eelnevalt ja seadke need regulaarselt. Rääkige vanemaga enne tähtaega, nii et igaühe ootused külastuse kohta on selged. See on parim, kui mõlemad vanemad ja vanavanemad jõustavad samu reegleid.

Ole tundlik oma lapselapse tundete suhtes. Oluline on rääkida oma lapselapse kohta, kuidas nad tunnevad vanemliku kontakti üle. Isegi kui lapsed ootavad külastust või helistamist, võib see tuua kaasa palju tundeid, sealhulgas ebakindlust ja närvilisust. Lapsed võivad muretseda, et nende vanem ei armasta neid enam või et neil pole midagi rääkida. Ole seal, et neid rahustada.

Aita oma lapselapsel pettumuse vastu. Mõnikord ei lähe külastused hästi või vanem ei ilmu. Vabasta sõber, kui teil on vaja, kuid vältida kiusatust öelda vihane või vigane asi vanema ees oma lapselapse ees, sest see ei tee teda ennast paremini. Selle asemel rääkige oma lapselapse, mis juhtus ja kuidas nad tunnevad seda.

Kuhu abi saamiseks pöörduda

GrandFacts - USA lapselapsi kasvatavate vanavanemate riiklik teabeleht, sealhulgas ressursid ja toetus. (AARP)

Nõuanded sugulaste hooldajatele - nõustamine, toetus ja abitelefon vanavanematele, kes kasvatavad lapselapsi Ühendkuningriigis. (Vanavanemad pluss)

Vanavanemad - lingid - piirkondlikud ja riiklikud toetusressursid vanavanematele Austraalias, sealhulgas abitelefon. (Austraalia perekonna kohus)

Cangrands - Kanadas asuvate vanavanemate riiklik tugisüsteem. (CANGRANDS)

Soovitatav lugemine

Vanavanemad, kes kasvatavad lapselapsi - kui te alles hakkate hoolitsema oma lapselapse eest, aitab see juhend teid leida. Hõlmab õiguslikke küsimusi, perekondlikke väljakutseid ja tuge. (AARP)

Vanavanemad, kes tõstavad lapselapse sarja - artiklid, mis käsitlevad selliseid teemasid nagu lapselapse väärkäitumise põhjused ja tugeva perekonna ehitamise viisid. (Florida Ülikooli IFAS laiendus)

Autorid: Melinda Smith, M.A. ja Jeanne Segal, Ph.D. Viimati uuendatud: oktoober 2018.

Loading...

Populaarsed Kategooriad