Dementsuse sümptomid, tüübid ja põhjused

Dementsuse mõistmine ja vajaliku abi saamine

Kui te ei näe asju nii hästi kui varem, siis võib see olla äärmiselt häiriv, isegi hirmutav. Mälu kaotsimineku või dementsuse võimalikkuse poole pöördumine muudab paratamatult teie arusaamad, suhted ja prioriteedid. Kuid dementsuse sümptomite tekkimine ei pea tähendama teie normaalse elu lõppu. Teatud dementsuse tüüpe saab aegsasti kinni püüda või isegi tühistada. Esimene samm on mõista, mis eristab normaalset mälukaotust dementsuse sümptomitest ja kuidas tuvastada erinevaid dementsuse tüüpe. Mida rohkem te dementsusest aru saate, seda rohkem saate teha tulemuste parandamiseks ja oma kontrollijõu säilitamiseks.

Mis on dementsus?

Dementsus on sümptomite kogum, sealhulgas mälukaotus, isiksuse muutus ja kahjustatud intellektuaalsed funktsioonid, mis tulenevad aju haigusest või traumast. Need muutused ei kuulu normaalsesse vananemisse ja on piisavalt tõsised, et mõjutada igapäevast elu, sõltumatust ja suhteid. Kuigi Alzheimeri tõbi on kõige levinum dementsuse liik, on ka palju teisi vorme, sealhulgas vaskulaarseid ja segatüüpe.

Dementsuse korral on tõenäoliselt märgatav langus suhtluses, õppimises, mäletamises ja probleemide lahendamises. Need muutused võivad aja jooksul tekkida kiiresti või väga aeglaselt.

Dementsuse progresseerumine ja lõpptulemus varieeruvad, kuid suuresti sõltuvad dementsuse tüübist ja sellest, millises aju piirkonnas. Olenemata teie diagnoosist võib siiski olla palju asju, mida saate teha, et aidata aeglustada või ennetada dementsuse sümptomeid ning nautida jätkuvalt täielikku ja rahuldust pakkuv elu.

Dementsuse sümptomid

Nagu me vanuses, kogevad paljud meist mälu. See võib olla murettekitav ja segane mõista, et midagi, mida te kunagi iseenesestmõistetavaks pidasite, ei tööta nii hästi kui varem. Kuid dementsuse tunnuste ja sümptomite eristamine normaalsest vananemisest võib aidata meelt puhata või kutsuda teid üles alustama seisundi aeglustamist või tagasipööramist.

Üldised dementsuse nähud ja sümptomid on järgmised:

  • Mälukaotus
  • Langenud kohtuotsus
  • Abstraktse mõtlemise raskused
  • Vale põhjendus
  • Sobimatu käitumine
  • Kommunikatsioonioskuste kaotamine
  • Disorientatsioon aja ja koha suhtes
  • Häda-, mootor- ja tasakaaluprobleemid
  • Isikliku hoolduse ja ohutuse eiramine
  • Hallutsinatsioonid, paranoia, agitatsioon

Keegi, kellel esineb dementsuse sümptomeid

  • küsige korduvalt samu küsimusi
  • kadunud või desorienteeritud tuttavates kohtades
  • ei suuda järgida juhiseid
  • olla kursis kuupäeva või kellaajaga
  • ei tunne ega tunne segadust tuttavate inimeste kohta
  • neil on raskusi tavapäraste ülesannetega, näiteks arvete maksmisega
  • jätta tähelepanuta isiklik ohutus, hügieen ja toitumine

Tavalised mälu muutused ja dementsuse sümptomid

Me kõik peame silmitsi seisma, kuid vananemise vältimatud muutused võivad endiselt olla nii alandlikud kui ka üllatavad. Aga kui kogeme kortsus nahka, pleegivad juuste värvi ja kerge, lühiajaline mälukaotus on tavaline, kui me vanuse, raske ja kiire mälukaotus ei ole kindlasti normaalse vananemise osa. Tegelikult on paljud inimesed võimelised oma ajupotentsiaali säilitama, kui nad vananevad, jäädes vaimselt ja füüsiliselt aktiivseks ning muutes tervislikku eluviisi.

Vananemisega seotud tavalised mälumuutused võivad hõlmata järgmist:

Aeglasem mõtlemine ja probleemide lahendamine - õppimise kiirus aeglustub; lühiajaline mälu kestab kauem aega; reaktsiooniaeg suureneb.

Vähenenud tähelepanu ja kontsentratsioon - Rohkem segadust. Kõik katkestused muudavad õppimise raskemaks.

Aeglasem tagasikutsumine - suurem vajadus vihjeid mälu lohistamiseks.

Tavapärase mälukaotuse ja dementsuse sümptomite eristamine ei ole täpne teadus, kuid mõningaid vihjeid otsida:

Kas mälu muudab tüüpilist vananemist või dementsuse sümptomeid?
Tüüpiline vananemine:Dementsuse sümptomid:
Sina või lähedane kurdavad mälukaotuse üle, kuid on võimelised andma üksikasjalikke näiteid unustatavusestMälu kaotus ainult siis, kui seda küsitakse; ei suuda konkreetseid juhtumeid tagasi kutsuda
Vahel otsite sõnuSagedased sõnaotsingu paused, asendused
Võib juhtuda, et juhised meelde jätta, kuid ei tunne ära tuttavates kohtadesKao tuttavates kohtades ja võtab koju tagasi pöördumiseks liiga palju aega
Mäleta viimaseid olulisi sündmusi; vestlusi ei kahjustataMärkimisväärne mälu langus hiljutiste sündmuste ja võime vahel vestelda
Inimestevahelised sotsiaalsed oskused on samal tasemel nagu nad on alati olnudHuvi sotsiaalse tegevuse vastu; võivad käituda sotsiaalselt sobimatutel viisidel
Kohandatud: Ameerika meditsiiniliit

Mis põhjustab dementsust?

Terves ajus võib täiskasvanueas mass ja kiirus väheneda, kuid see imeline organ jätkab elutähtsaid sidemeid kogu elu jooksul. Siiski, kui ühendused kaovad põletiku, haiguse või vigastuse tõttu, surevad neuronid lõpuks ja dementsus võib areneda. Kuigi väljavaade iseenda kaotamiseks võib olla äärmiselt traumaatiline, võib varane sekkumine tulemust dramaatiliselt muuta.

Viimase 20 aasta jooksul on teadlased dementsuse päritolu märkimisväärselt halvendanud. Geneetika võib suurendada teie riske, kuid teadlased usuvad, et ka pärilike, keskkonnaalaste ja elustiilitegurite kombinatsioon on tööl.

Dementsust võib põhjustada:

Meditsiinilised seisundid, mis järk-järgult ründavad ajurakke ja ühendusi, kõige sagedamini Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve või Huntingtoni tõve korral.

Meditsiinilised seisundid, nagu hapnikuvoolu häirivad löögid ja röövivad elutähtsate toitainete aju. Täiendavaid lööke võib vältida kõrge vererõhu vähendamise, südamehaiguste ravimise ja suitsetamisest loobumise teel.

Kehv toitumine, dehüdratsioon ja teatud ained, sealhulgas ravimid ja alkohol. Dementsuse sümptomid võivad vähendada või kõrvaldada sellised seisundid nagu insuliiniresistentsus, metaboolsed häired ja vitamiinipuudused.

Ühekordne trauma või korduv vigastus ajus. Sõltuvalt ajukahjustuse asukohast võib kognitiivseid oskusi ja mälu kahjustada.

Kesknärvisüsteemi nakkus või haigus, t sealhulgas Creutzfeldt-Jakobi tõbi ja HIV. Mõned seisundid on ravitavad, sealhulgas maksa- või neeruhaigus, depressioonist tingitud pseudo-dementsus ja toimivad ajukasvajad.

Dementsuse tüübid

Kõik dementsused hõlmavad kognitiivset langust, mis mõjutab igapäevast elu. Siiski on oluline optimeerida ravi dementsuse konkreetset tüüpi. Rohkem kui 50 seisundit hõlmavad dementsust, kõige levinumad on Alzheimeri tõbi ja vaskulaarne dementsus.

Alzheimeri tõbi

See on dementsuse kõige levinum vorm, mis moodustab kuni kaks kolmandikku kõigist diagnoositud juhtudest. Kui teie dementsuse sümptomid on Alzheimeri tõve tagajärjel, võivad ravimid aeglustada rohkem nõrgendavate sümptomite tekkimist. Varajane diagnoosimine võib pikendada sõltumatust ja on esimene samm ravi, juhtimise ja täieliku elu jätkamise suunas.

10 Alzheimeri tõve hoiatavad tunnused

1. Mälu kadu, mis on piisav igapäevaelu häirimiseks - näiteks unustatud hiljuti õppinud teabe, oluliste kuupäevade või sündmuste unustamine, sama teabe küsimine üha enam, tuginedes üha enam mälu abilistele või pereliikmetele.

2. Probleemide lahendamise probleemid - suutmatus järgida plaane, töötada numbritega, järgida retsepte või jälgida arveid.

3. Igapäevaste ülesannete täitmisel tekkinud probleemid - nagu tuttav tuttavale kohale, reeglite meelde tuletamine mängule, tööülesannete täitmine.

4. Segadus aja või koha vahel - Kuupäevade ja aastaaegade jälgimine või unustamine, kus sa oled või kuidas sinna sattusite.

5. Visuaalsete kujutiste mõistmine - Probleemide lugemine, kauguste, värvide või kontrasti hindamine või teie enda peegelduse äratundmine.

6. Probleemid suuliste või kirjutatud sõnadega - Vestlused vestluse järel, õige sõna leidmine või asjade nimetamine õige nime järgi.

7. Asendage asju - Asjade paigutamine ebatavalistesse kohtadesse, mis ei suuda astuda samme, süüdistades teisi varastama.

8. Halb kohtuotsus - Otsuste langetamine, suurte rahasummade andmine, pöörates vähem tähelepanu isiklikule hooldusele.

9. Töö või ühiskondliku tegevuse lõpetamine - Probleem, mis meenutab, kuidas tööprojekti või lemmikhobi täitmine, spordi või ühiskondlike ürituste vältimine.

10. Meeleolu muutused - muutumas segadusse, masendusse, kahtlaseks, kartlikuks või ärevaks. Mugavustsoonist eemal olles kergesti häiritud.

Allikas: Alzheimeri tõbi

Vaskulaarne dementsus

Vaskulaarne dementsus tuleneb väikestest insultidest või aju verevarustuse muutustest. Sümptomite järsk algus võib tähendada vaskulaarset dementsust ja kuigi see mõjutab oluliselt mälu ja kognitiivset funktsioneerimist, on olemas viise selle tõsiduse vältimiseks ja vähendamiseks.

Kombineeritud dementsus

See on seisund, kus Alzheimeri tõbi ja vaskulaarne dementsus esineb samaaegselt. Kahe dementsuse tüübi kombinatsioon esineb kõige sagedamini arenenud vanematel aastatel, mida sageli tähistavad kardiovaskulaarsed haigused ja dementsuse sümptomid, mis aja jooksul aeglustuvad.

Vähem levinud dementsuse vormid

Pick's Disease mõjutab isiksust, orientatsiooni ja käitumist. See võib olla sagedasem naistel ja esineb juba varases eas.

Creutzfeldt-Jakobi tõbi areneb kiiresti koos vaimse halvenemise ja tahtmatute liikumistega.

Huntingtoni tõbi on pärilik, degeneratiivne haigus. Haigus põhjustab tahtmatut liikumist ja algab tavaliselt elu keskel.

Parkinsoni dementsus võib areneda Parkinsoni tõve hilisemates etappides, mis on kesknärvisüsteemi progresseeruv häire.

Lewy keha dementsus põhjustab Alzheimeri tõvega sarnaseid sümptomeid. Lewy keha dementsusega inimesed kogevad hallutsinatsioone ja võivad muutuda hirmuäratavateks.

Mis on kerge kognitiivne kahjustus (MCI) või varane dementsus?

Varajane dementsus, mida tuntakse ka kerge kognitiivse häirena (MCI), hõlmab probleeme mälu, keele või muude kognitiivsete funktsioonidega. Kuid erinevalt täielikult dementsusega inimestest on MCI-ga inimesed jätkuvalt võimelised oma igapäevaelus töötama, ilma et nad toetuksid teistele.

Paljud MCI-ga inimesed saavad lõpuks välja Alzheimeri tõve või mõne muu dementsuse. Kuid teised platoo on suhteliselt kerge languse staadiumis ja suudavad elada iseseisvalt. Mõned inimesed, kellel on kerge kognitiivne häire, isegi normaliseeruvad.

Ei ole veel täielikult teada, miks MCI edeneb Alzheimeri tõvega mõnes, kuid jääb teistes stabiilseks. Kursust on raske ennustada, kuid mida suurem on mälu halvenemise aste, seda suurem on Alzheimeri tõve tekke oht. Mayo kliiniku dr Ronald Petersoni andmetel kogeb umbes viisteist protsenti 70–90-aastastest elanikest minimaalset kognitiivset häiret.

MCI sümptomid on järgmised:

  • Sageli kaotate või valesti asjad
  • Sageli unustavad vestlused, kohtumised või sündmused
  • Uute tuttavate nimede mäletamine
  • Vestluse voolu järgsed raskused

Mida teha, kui teil on dementsuse sümptomeid

Kuna dementsuse sümptomeid võivad põhjustada mitmed tingimused, on täpse diagnoosi saamine kriitiline juhtimise ja ravi jaoks. Mida kiiremini probleemi lahendate, seda parem, tehke kohe oma arstiga kohtumine.

Arst võib hinnata teie isiklikke riskitegureid, hinnata teie sümptomeid, pakkuda nõuandeid tervislike eluviiside kohandamise kohta ja aidata teil saada asjakohast hooldust.

Kui te kahtlustate dementsust:

  • Teavitage oma dementsuse sümptomeid oma arstile niipea kui võimalik ja planeerige regulaarset kontrollkäiku.
  • Hoidke oma sümptomite ja murede nimekiri ning paluge pereliikmetel oma tähelepanekud. Kirjutage üles konkreetne teave mälu, kognitiivsete või käitumishäirete sageduse, olemuse ja seadistamise kohta.
  • Võtke üles õppida nii palju dementsusest kui võimalik. Teades, mida oodata aitab teil planeerida, kohandada ja elada elu nii täies ulatuses kui võimalik.

Miks on varajane sekkumine nii tähtis

Kui dementsuse sümptomid ilmuvad ootamatult, on oluline pöörduda arsti poole. Selliseid seisundeid nagu insult, ravimite koostoimed, kasvajad ja krambid tuleb kohe ravida. Õigeaegne sekkumine võib samuti kontrollida või kõrvaldada teiste füüsiliste ja psühholoogiliste tegurite sümptomeid.

Dementsuse ennetamine või edasilükkamine

Hiljutised uuringud näitavad, et tervislikud eluviisi harjumused ja vaimne stimulatsioon võivad takistada dementsust täielikult või vähemalt edasi lükata selle tekkimist. Nii nagu füüsiline harjutus hoiab teid füüsiliselt sobivana, aitab meele ja mälu kasutamine teid vaimselt teravana jääda, olenemata sellest, kui vana sa oled. Need strateegiad võivad aidata vähendada dementsuse riski.

Dementsuse ennetamise 6 sammast:

1. Regulaarne treening. Regulaarse treenimisrežiimi alustamine, sealhulgas südame- ja tugevuskoolitus, võib vähendada dementsuse tekkimise riski kuni 50%.

2. Sotsiaalne kaasamine. Mida rohkem ühendate näost-näkku teistega, seda tugevam on teie mälu ja tunnetus.

3. Tervislik toitumine. Aju-tervislikud toitumisharjumused võivad aidata vähendada põletikku, kaitsta neuroneid ja edendada aju rakkude vahel paremat suhtlemist.

4. Vaimne stimulatsioon. Jätkates uusi asju ja oma aju väljakutseid, saate tugevdada oma kognitiivseid oskusi ja jääda vaimselt teravaks.

5. Kvaliteetne uni. Kvaliteetse une saamine võib loputada aju toksiinid ja vältida kahjustavate naastude tekkimist.

6. Stressijuhtimine. Kontrollimata stress põhjustab ajus suurt koormust, väheneb võtmemälu ala, takistab närvirakkude kasvu ja dementsuse sümptomite halvenemist.

Lisateavet nende strateegiate rakendamiseks vt Alzheimeri tõve ennetamine.

Dementsuse ravi, planeerimine ja hooldus

„Ma arvasin, et mu elu on läbi. Ma teadsin dementsusest, kuid ma pole kunagi mõelnud, et see võiks minuga juhtuda. " See meeleolu peegeldab hirmu, uskumust ja hirmu, mida paljud inimesed kogevad pärast dementsuse diagnoosi. Dementsusega tegelemine on peamine elutähtsus, kuid dementsuse ennetamise ülaltoodud sambaid saab kasutada selleks, et aidata aeglustada dementsuse nõrgenemise sümptomite tekkimist. Te saate kasutada ka järgmisi juhiseid, et lihtsustada reisi ja säilitada oma eluviisi:

Emotsionaalne ühendus võib olla positiivne. Dementsuse sümptomitega tegelemisel veenduge, et teil on vaja emotsionaalset tuge. Pöörduge lähedaste pereliikmete ja sõprade poole, liituda dementsuse tugirühmaga või rääkige terapeut, nõustaja või vaimulik.

Teha olulisi otsuseid varakult. Vältige tulevast meditsiinilist, rahalist ja õiguslikku segadust, edastades oma soovid ja looma plaani. Arutage ja dokumenteerige oma arstide ja pereliikmetega ravi ja kasutuselt kõrvaldamise eelistusi ning määrake isik, kellele usaldate, et teha otsuseid teie jaoks, kui te ei saa neid ise teha. Kuigi need vestlused võivad olla keerulised, võib ka teie soovide teatavaks tegemine olla võimendav.

Vaadake ravitavate muutuste eest. Depressioon, unehäired ja ravimite koostoimed võivad dementsuse sümptomeid halvendada ja sõltumatust piirata. Nende ravimine võib nõuda mõningaid eksperimente elustiili muutuste ja ravimitega, kuid võib olla pingutust väärt.

Loo dementsusega sõbralik keskkond. Säilitage oma tervist ja autonoomiat nii kaua kui võimalik, tehes lihtsaid toiminguid: julgustage mälestusi piltide ja tuttavate objektidega; kõrvaldada kokkupõrkeohud; suurendada valgustust; ja korraldada hooldamise võrgustik. Planeerimine ja paindlikkus võimaldavad teil ühe sammu teie muutuvate vajaduste ees astuda.

Nautige positiivseid kogemusi. Isegi kui dementsus on kaugel ja sa tunned, et teie mõistus võib olla pooleldi kadunud, proovige seda pooleldi näha. Asjakohase toetuse ja arusaamaga on dementsusega inimesed endiselt võimelised kogema ja pakkuma naudingut ja ühendust - isegi haiguse lõppetappide kaudu.

Soovitatav lugemine

Alzheimeri tõbi - juhend toimetulekuks, raviks ja hooldamiseks. (Harvardi meditsiinikooli eriaruanne)

Dementsus: Hope teadusuuringute kaudu - dementsuse tuvastamine, ravi, liigid ja prognoosid. (Riiklik neuroloogiliste häirete ja insultide instituut)

Mis on dementsus? - sümptomid, põhjused ja ravi. (Alzheimeri ühing)

Kerge kognitiivne häire (MCI) - Kuidas seda saab diagnoosida ja ravida. (UCSF-i mälu ja vananemise keskus)

Autorid: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., ja Melinda Smith, M.A. Viimane päevakajastamine: veebruar 2019.

Loading...

Populaarsed Kategooriad