Huvitavad Artiklid 2019

Narkolepsia

Sümptomid, põhjuse määramine ja ravi alternatiivid Narkolepsia poolt põhjustatud äkilised unehäired ja lihaskontrolli kadu võivad olla hirmutavad, piinlikud ja põhjustada tõsiseid häireid teie elus. Tavapärane igapäevane tegevus, nagu sõitmine, toiduvalmistamine või isegi kõndimine, võib muutuda ohtlikuks ning äärmuslik päevane unisus võib tekitada koormust tööle, koolile ja lähedastele suhetele.

Loe Edasi

Soovitatav

Aidata keegi piirivaliku isiksusehäirega

Kuidas tunnustada BPD armastatust ja parandada oma suhet Kas keegi teie lähedane kannatab piiripealse isiksushäire all? Kui jah, siis teate juba, et BPD mõjutab mitte ainult neid, kellel on diagnoos, vaid see mõjutab kõiki, kes hoolivad neist. Inimestel, kellel on BPD, on raskusi oma emotsioonide ja käitumise reguleerimisega ning see võib oma partneritele, pereliikmetele ja sõpradele palju maksma panna.

Kuidas magada paremini

Lihtsad sammud hea öösel magada magamiseks See mõjutab otseselt teie vaimset ja füüsilist tervist ning teie ärkveloleku kvaliteeti. Lühike ja see võib kaasa tuua tõsise päevase energia, tootlikkuse, emotsionaalse tasakaalu ja isegi teie kaalu. Paljud meist aga korrapäraselt viskavad ja pöörduvad öösel, võitledes une vajame.

Eraldamise ärevus ja eraldamise ärevushäire

Kuidas toime tulla lahutuse ärevusega lastel ja väikelastel See on loomulik, et teie väike laps tunneb muret, kui hüvasti jätta. Kuigi see võib olla keeruline, on lahuselu ärevus tavaline arenguetapp. Arusaamisega ja nende toimetulekustrateegiatega saab eraldamise ärevust leevendada ja see peaks kaduma, kui teie laps vananeb.

Ärevushäirete ravi

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT), kokkupuuteteraapia ja muud ärevushäired Kui teil on paanikahood, obsessiivsed mõtted, ebausaldusväärsed mured või töövõimetu foobia, võib teil olla ärevushäire. Aga sa ei pea elama ärevuse ja hirmuga. Ravi võib aidata ja paljude ärevusprobleemide korral on ravi hea koht alustamiseks.

Õpiraskused ja häired

Õppehäirete tüübid ja nende märgid Kas teie laps võitleb kooliga? Kas nad kardavad lugeda valjusti, kirjutada essee või tegeleda matemaatika probleemiga? Kuigi igal lapsel on aeg-ajalt kodutööga probleeme, siis kui teatud õppevaldkond on pidevalt problemaatiline, võib see viidata õpiraskusele.

Vanemad eluaseme valikud

Parimate vanemate eluviiside tegemine Kas teie vanema eluaseme otsimine on tingitud tõsisest tervislikust seisundist või soovist elustiili muutmiseks, õige elukoha leidmine võib olla nii teie kui ka teie pere jaoks raske ja stressirohke. Kuid mida varem hindate oma praeguseid vajadusi ja kuidas need vajadused aja jooksul muutuvad, seda rohkem valikuid ja kontrolli teil on.

Lemmik Postitused

Sünnitusjärgne depressioon ja lapse blues

Märgid, sümptomid, toimetuleku näpunäited ja ravi Lapse saamine on stressirohke - ükskõik kui palju te seda ootate või kui palju sa armastad oma last. Arvestades unehäiret, uusi kohustusi ja ajapuudust iseendale, ei ole üllatav, et paljud uued emad tunnevad, et nad on emotsionaalsel rull-maastikul.

Depressiooniga toimetulek

Nõuanded depressiooni ületamiseks Üks samm aegadel Depressioon tühjendab teie energiat, lootust ja autot, mistõttu on raske astuda samme, mis aitavad teil end paremini tunda. Aga kuigi depressiooni ületamine ei ole kiire ega lihtne, pole see kaugeltki võimatu. Sa ei saa lihtsalt ennast „sellest välja tõrjuda”, kuid teil on rohkem kontrolli kui te mõistate - isegi kui teie depressioon on raske ja kangekaelselt püsiv.

ADHD ravimid

Kas ADHD narkootikumid sobivad teile või teie lapsele? Ravimid võivad aidata vähendada ADHD-ga lastel ja täiskasvanutel hüperaktiivsuse, tähelepanuta jätmise ja impulsiivsuse sümptomeid. Kuid ravimid on kõrvaltoimete ja riskidega - ja nad ei ole ainus ravivõimalus. Olgu tegemist vanema või patsiendiga, on oluline õppida fakte ADHD ravimite kohta, et saaksite teha teadliku otsuse, mis on teie või teie lapse jaoks parim.

Täiskasvanute päevahoiu teenused

Parima keskuse leidmine teie vajadustele Täiskasvanute päevahoid on mõeldud vanematele täiskasvanutele, kes vajavad päeva jooksul järelevalvet, või neid, kes on isoleeritud ja üksildased. Täiskasvanute päevakeskused võimaldavad pensionäridel suhelda ja nautida planeeritud tegevusi grupisiseses paigas, saades samas vajalikke tervishoiuteenuseid.

Vanemate juhised teismeliste depressioonile

Tunnuste ja sümptomite äratundmine ning teie lapse abistamine Teismelised puutuvad kokku puberteedi muutumisest kuni küsimusteni, kes nad on ja kuhu nad sobivad. Kõikide ebastabiilsuste ja ebakindluse tõttu ei ole alati lihtne eristada tavalist teismeliste kasvav valu ja depressioon.

Töö kaotamine ja töötuse stress

Toimetulek töö kaotamise stressiga Töö kaotamine on üks elu kõige stressirohkemaid kogemusi. On normaalne, et tunnete vihast, haiget või masendust, kiusata kõigi kaotatud asjade eest või tunnen muret selle üle, mida tulevik omab. Töö kaotamine ja töötus toovad kaasa palju muutusi korraga, mis võib tekitada oma eesmärki ja enesehinnangut.

Depressiooni sümptomid ja hoiatussildid

Depressiooni äratundmine ja vajaliku abi saamine Aeg-ajalt tundmine on normaalne osa elust, aga kui emotsioonid, nagu lootusetus ja meeleheide, jäävad kinni ja lihtsalt ei kao, võib teil olla depressioon. Depressioon muudab raskeks toimimise ja elu nagu sa kunagi. Lihtsalt püüab päev läbi saada.

Kuidas kasutada, kui teil on piiratud liikuvus

Juhataja harjutused ja terviseprobleemid vigastuste või puuetega inimestele Teil ei ole vaja täielikku liikuvust, et kogeda tervislikku kasu treeningutest. Kui vigastused, puue, haigus või kehakaalu probleemid on teie liikuvust piiranud, on veel palju viise, kuidas treeningut kasutada, et suurendada meeleolu, leevendada depressiooni, leevendada stressi ja ärevust, suurendada oma enesehinnangut ja parandada kogu oma väljavaateid elu.

Vaskulaarne dementsus

Märginfarkti ja teiste vaskulaarse dementsuse tüüpide sümptomid ja ravi Vaskulaarne dementsus on teine ​​kõige levinum dementsuse vorm ja selle põhjuseks on vähenenud verevool ajju-tavaliselt insultist või insultide seeriast. Kuigi löögid võivad olla märkamatult väikesed, võib kahju aja jooksul suureneda, mis põhjustab mälukaotust, segadust ja teisi dementsuse tunnuseid.

Leevenduse ja kaotusega toimetulek

Käsitledes kurjategijate protsessi ja õpime tervendama Toimetuleku kaotamine kellegi või midagi, mida sa armastad, on üks elu suurimaid väljakutseid. Sageli võib kaotuse valu tunduda ülekaalukas. Teil võib tekkida igasuguseid raskeid ja ootamatuid emotsioone, alates šokist või viha uskumatusest, süütunnet ja sügavat kurbust.

Alzheimeri tõve ennetamine

Mida saate dementsuse ennetamiseks teha? Alzheimeri tõbi on üks suurimaid muresid, mida paljud meist on vananedes. Kuigi teile võib öelda, et kõik, mida saate teha, on loota parimale ja oodata ravimitootmist, on tõde palju julgustavam. Paljutõotavad uuringud näitavad, et saate lihtsustada Alzheimeri tõve ja teiste dementsuse vormide riski kombineerides lihtsaid, kuid tõhusaid elustiili muutusi.

Anoreksia Nervosa

Märgid, sümptomid, põhjused ja ravi Paljud meist soovivad, et me näeksime teistsuguseid või võiksime midagi ise lahendada. See on ainult inimene. Aga kui mure õhuke on üle võtnud teie toitumisharjumused, mõtted ja elu, võib teil olla söömishäire. Kui teil on anoreksia, muutub kaalulangus tähtsamaks kui midagi muud.

Populaarsed Kategooriad